اختبار فيتامين د

(1.25 فيتامين د 3 ، 25 OH فيتامين د ، فيتامين د 3 ، كوليكالسيفيرول ، كالسيتريول)

تم تعريف فيتامين د  (كولي كالسيفيرول) على أنه فيتامين قابل للذوبان في الدهون. على الرغم من أنه يصنف على أنه فيتامين ، إلا أنه عندما ننظر إلى وظائفه وآلية عمله ، فإنه يعد أيضًا من أهم الهرمونات المؤيدة للهرمون.

يوجد فيتامين د بشكل طبيعي في عدد قليل جدًا من الأطعمة ، ويضاف إلى بعض الأطعمة ، ويتوفر كمكمل غذائي. يتم تصنيعه من جزيء الكوليسترول في الجسم نتيجة لسلسلة من التفاعلات مع مساهمة ضوء الشمس (UVB). لذلك من المهم التعرض لأشعة الشمس بشكل يومي من أجل الوصول إلى المستويات الطبيعية.

يُطلق على فيتامين د الناتج عن الكوليسترول الحيواني اسم كولي كالسيفيرول (كولي كالسيفيرول) ، وفيتامين د الناشئ من الكوليسترول النباتي يسمى إرغوكالسيفيرول.

يوجد فيتامين د  في الدم بشكلين. واحد منهم هو فيتامين د الكلي (25 OH فيتامين د) ، ومعظمه مرتبط ببروتين فيتامين د وبالتالي يتم حمله في الدم. فيتامين د 3 النشط الآخر (1،25-ديهيدروكسي فيتامين د 3) هو شكل تنشيط الكلى. هذا النموذج له عمر قصير في الدم.

الفيتامينات هي المواد التي يحتاجها الجسم للنمو الطبيعي والتطور بشكل عام. أفضل تأثير واضح لفيتامين د هو تأثيره على استقلاب العظام والكالسيوم. يوفر امتصاص الكالسيوم ، وهو أحد اللبنات الأساسية لبناء أنسجة العظام. الشكل الذي يوفر آثاره هو الشكل المنشط 1،25- (OH) 2-d3 (1،25-dihydroxyvitamin D).

تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين د (د 3) صفار البيض وأسماك المياه المالحة والكبد. يمكن أن تؤخذ على شكل مستحضرات جاهزة في حالة الابتلاع مع هذه الأطعمة وما شابهها وفي حالة النقص على الرغم من التوليف في الجسم. من المهم جدًا قياس مستوى الدم (تحليل D3 ، اختبار فيتامين D3) في المختبر قبل أخذها كدعم خارجي. لأن فيتامين د من الفيتامينات النادرة التي يمكن أن تسبب التسمم.

يمكن أن يسبب نقص فيتامين د أمراض العظام مثل هشاشة العظام أو الكساح. كما أن لها أدوارًا مهمة في العديد من أجهزة الجسم ، مثل الجهاز العصبي والعضلي والجهاز المناعي. لهذا السبب ، فقد كان أحد أكثر الجزيئات بحثًا في عالم الطب في السنوات الأخيرة. نتيجة للأبحاث ، يُعتقد أن D3 يمكن أن يوفر الحماية ضد أمراض مثل السرطان والسكري من النوع 1 والتصلب المتعدد.

الأشخاص الذين يحتاجون إلى تناول مكملات فيتامين د الخارجية بانتظام (25 OH D ، 25-hydroxyvitamin D) ؛

• الكبار
• الرضاعة الطبيعية
• أصحاب البشرة الداكنة
• الأشخاص المصابون بحالات معينة مثل أمراض الكبد والتليف الكيسي ومرض كرون
• الأشخاص الذين خضعوا لجراحة المجازة المعدية

فيتامين د (1،25- (OH) 2 D) له دور متعدد في الجسم ؛ 

• الحفاظ على صحة العظام والأسنان
• دعم صحة جهاز المناعة والدماغ والجهاز العصبي
• تنظيم مستويات الأنسولين والمساعدة في إدارة مرض السكري.
• دعم وظائف الرئة وصحة القلب والأوعية الدموية.
• فعال في التعبير عن الجينات التي تلعب دورًا في تطور السرطان.

وفقًا للدراسات الحديثة ، يُعتقد أن جزءًا كبيرًا من سكان العالم يعانون من نقص فيتامين (د). على الرغم من أن التعرض المنتظم للشمس لمدة 15-20 دقيقة يوميًا يضمن إنتاجًا كافيًا من فيتامين د ، فإن سبب هذا النقص هو التحلل السريع لفيتامين د. لا تستطيع المستودعات توفير الدعم الكافي ، خاصة خلال الفترات التي لا يكون فيها التعرض الكافي لأشعة الشمس ، كما هو الحال في فصل الشتاء.

المدخول اليومي الموصى به من فيتامين د 

• الطفل (0-12 شهرًا): 400 IU d3
• الطفل (1-18 سنة): 600 وحدة دولية D3
• البالغ: 600 وحدة دولية d3

لتركيب فيتامين د في الجسم ، يجب أن يكون الجلد على اتصال مباشر بأشعة الشمس. تقلل واقيات الشمس من تخليق فيتامين د. يمكن أن يقلل كريم الحماية من العامل 30 من تكوين فيتامين د بنسبة تصل إلى 95٪.

الأعراض التي قد تحدث مع نقص فيتامين د

• كثرة المرض والعدوى
• التعب
• آلام الظهر والعظام
• الاكتئاب
• ضعف التئام الجروح
• تساقط الشعر
• آلام العضلات

تم قبول القيم المرجعية لاختبار فيتامين (د) ؛

• قيمة عادية & GT. 30 نانوغرام / مل
• نقص فيتامين د. 20-30 نانوغرام / مل
• نقص فيتامين د. صغير 20 نانوغرام / مل

تم قبوله على أنه

يكفي أخذ أنبوب من الدم من الذراع لإجراء اختبار فيتامين (د). ما لم يكن هناك شرط إلزامي ، يسحب الدم بعد 10-12 ساعة من الصيام. أثناء البحث عن اختبار فيتامين (د) ، يُرى أنه يتم البحث عنه على الإنترنت بتنسيقات كتابة مختلفة تمامًا.

هذه التنسيقات هي كما يلي ؛