Magnezyum Testi Nedir?
Magnezyum Testi; İnsan vücudundaki önemli minerallerden birisi magnezyumdur ve hayati önem taşıyan bu mineralin kandaki değerini ölçmek amacıyla yapılmaktadır. Vücut magnezyumu kendi başına üretemediği için bu mineralin ihtiyacı dışarıdaki besinler yoluyla alınmaktadır. Sağlıklı bireylerin magnezyumu belirli bir miktarda alması gerekmektedir. Eğer eksik ya da fazla alınırsa birçok sağlık sorunu meydana gelebilmektedir.
Belirli bir dengede olması gereken magnezyum eksikliğinde psikolojik ve fiziksel olarak olumsuz durumlar ortaya çıkabilmektedir. Dolayısıyla magnezyum testi sayesinde değerlere bakılmakta ve olası sağlık sorunları için gerekli önlemler alınmaktadır.
Magnezyum Tedavisi Nasıl Yapılır?
Magnezyum tedavisi için mutlaka uzman hekimlerden yardım alınmalıdır. Özellikle kişi kendisinde gördüğü ve fark ettiği sorunlarda doktora danışmalı ve doktor önerisiyle bu testler yapılmalıdır. Kişinin magnezyum değerlerine bakıldığında sonuç normalde çok daha az veya yüksekse uygun tedavi yöntemlerine karar verilmektedir. Magnezyum eksikliği olan kişilere vitamin takviyesi ve ilaç alımı işlemi uygulanmaktadır. İlaçların alınmasına ek olarak sağlıklı bir diyet programıyla tedavi desteklenmektedir.
Magnezyum Testi Neden Yapılır?
Vücut sağlığı için gerekli olan minerallerden birisi olan magnezyumun eksikliğinde ciddi sağlık sorunları meydana gelebilmektedir. Oldukça büyük öneme sahip olan magnezyumun dışarıdan alınması gerekmekte ve değerler normalin çok altında kalması halinde birçok belirti görülmektedir. Magnezyum testlerinin yapılmasının temel amacı kişinin herhangi bir sağlık sorunu olup olmadığının tanısını koymaktır. Kişide magnezyum eksikliği mevcutsa uzman hekim tarafından alınacak gıdalar ve besinlere dair bilgilendirme yapılmaktadır.
Magnezyum Testi Aç Karnına mı Yapılır?
Test, magnezyum seviyesini belirlemek amacıyla yapılmaktadır. Bu test ile doğru sonuçlara ulaşmak için uzmanların önerdiği zaman diliminde aç veya tok karnına süreç gerçekleşmektedir. Ancak sonuçların normal değerlerden daha düşük veya daha fazla çıkmaması için kişinin testten önce bir şeyler tüketmemesi gerekmektedir. Aksi durumlarda magnezyum testlerinde normal değerlerden çok daha farklı verilere ulaşılabilir.
Magnezyum Testi Kaç Günde Çıkar?
Magnezyum işlemlerinde ilk olarak kandan veya idrardan numuneler toplanmakta ve bu numuneler laboratuvar ortamında incelenmektedir. İncelemenin ardından sonuçlar rapor haline getirilmekte ve uzman hekime gönderilmektedir. Yapılan bu işlemlerin sonuçları için birkaç gün beklemek gerekebilmektedir. Bekleme süresi genellikle hastanenin yoğunluğuna bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Dolayısıyla testin daha hızlı sonuçlanmasını arzu edenler özel hastanelerde veya sağlık merkezlerinde bu teste başvuru yapabilmektedir. Böylece kişi daha hızlı sonuçlara ulaşabilmektedir.
Magnezyum İçeren Besinler Nelerdir?
Normal bir beslenme süreciyle vücudun ihtiyacı kadar magnezyum miktarı alınabilmektedir. Kolay absorbe edilen bir mineral olan magnezyum insan vücudunda yeterli oranda olmalıdır. Magnezyum içeren besinler şunlardır;
- Yeşil yapraklı sebzeler
- Tahıllar
- Kuru yemişler (Fındık-fıstık-ceviz)
- Soğan
- Domates
- Havuç
Bu gıdalar yeterli miktarda tüketilirse günlük magnezyum karşılanabilmektedir. Besinlerin yeterli alınmasıyla magnezyum ihtiyacı karşılanırken, magnezyumun düşük olması halinde ilaç takviyesinden yararlanılabilmektedir. Dengeli miktarda tüketilen magnezyum ile kalp damar hastalıklarına yakalanma riski de azalmaktadır.
Magnezyum Eksikliği Nedir?
Besinlerin işlenmesi yeterli oranda magnezyum alınmasının önüne geçmektedir. Bu durum yalnızca işlenmeden ibaret değildir. Magnezyumun fazla olduğu besinlerin aşırı pişirilmesi de vücudun gereksinim duyduğu mineralin alınmasını engellemektedir. Beslenme alışkanlıkları da magnezyum eksikliğine neden olmaktadır. Buna ek olarak kullanılan ilaçlar ve aşırı terleme gibi durumlarda magnezyum vücuttan atılabilmektedir. Yaşın ilerlemesiyle magnezyum alma ihtiyacı da artmaktadır. Özellikle magnezyum testleriyle değerler ölçülebilir ve eksiklikler varsa buna karşı tedavi olunabilir.
Magnezyum Eksikliği Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir?
Magnezyum eksikliğine neden olan birçok durum vardır. Eksikliğin oluşmasına sebebiyet veren unsurlar şunlardır;
- Sigara kullanımı, karaciğer-böbrek hastalıkları, idrar söktürücü ilaçların kullanımı ve yetersiz beslenmedir.
Magnezyum eksikliğinin belirtileri şunlardır;
- Kusma, bulantı, kabızlık, halsizlik, yorgunluk ve iştahsızlıktır. Magnezyum eksikliği belirtileri daha şiddetli olabilmektedir. Şiddetli belirtiler şöyledir; zihinsel bulanıklık, uyuşma, kas krampları, kardiyak aritmiler ve fibromiyaljidir. Bu tarz belirtiler ortaya çıktığı vakit doğrudan doktora başvurulmalıdır. Böylece doktor önerisine göre magnezyum testleri yapılabilmektedir.
Magnezyum Eksikliğinde Görülen Hastalıklar Nelerdir?
Birbirinden farklı unsurlar magnezyum eksikliğine neden olmaktadır. Magnezyum testi ile magnezyum eksikliği tanısı koyulduğu zaman ilaç tedavisine başlanılmaktadır. Günlük yeterli magnezyum miktarı seviyesi 300’dür. İçerisinde magnezyum içeren besinler tüketildiği vakit günlük ihtiyaç karşılanabilmektedir. Magnezyum eksikliği durumlarında bazı rahatsızlıklar meydana gelebilmektedir. Bunlar; iştahsızlık, dikkat eksikliği, mide bulantısı ve kusmadır. Magnezyum eksikliğinde kalsiyum ve potasyum düzeylerinde de düşüşler meydana gelmektedir.
Hamilelikte Magnezyum Önemli midir?
İnsan hayatının her bir döneminde magnezyum içeren besinler tüketmek oldukça önemlidir. Gebelik süreçlerinde de kişinin sağlıklı beslenmesi oldukça önemlidir. Dolayısıyla bu dönemde magnezyum alımına ayrı bir şekilde dikkat edilmelidir. Gebelik döneminde magnezyumun yanı sıra birçok farklı mineralinde alınması gerekmektedir. Normal bir kişinin günlük magnezyum alma oranı 300 mg olmaktadır. Gebelik döneminde bu takviye miktarı 450-700 arasında olmalıdır. Gebelik döneminde bu testlerden yararlanarak magnezyum seviyesi ölçülebilir ve eksikliğe karşı önlem alınabilir.
Magnezyum Testi Fiyatları 2024
Hayati önem taşıyan minerallerden birisi olan magnezyum günlük ne kadar alınması gerektiği oldukça önemlidir. Bundan dolayı magnezyum değerleri ölçülerek kişinin magnezyum seviyesinin ne durumda olduğu öğrenilebilir. Uzman hekimlerin istediği magnezyum testleri hem devlet hastanesi hem de özel hastanelerde yaptırılabilmektedir. Magnezyum testi fiyatları 2024 ile ilgili uygulama gerçekleştirilecek merkezden bilgi alınabilmektedir.