P-Fosfor Testi Nedir?
P-fosfor Testi; Vücutta bulunan fosforun düzeyini ölçmek amacıyla yapılmaktadır. İnsan vücudu işlevini sürdürebilmesi için vitaminlere ihtiyaç duymakta ve bunlardan vücutta en çok bulunanı fosfordur. Fosfor seviyesindeki artış ve düşüşleri kontrol etmek için belirli aralıklarda test yaptırılması sağlık açısından son derece önemlidir. Fosfor testi yalnızca fosfor değerleri için değil diğer rahatsızlıkların tedavisinde de istenmektedir.
Kişi düzenli ve sağlıklı beslendiği taktirde fosfor değerlerinde anormallikler meydana gelmemektedir. Ancak bunun tam tersi durumlarda anormallikler görülebilmektedir. Dolayısıyla bu anormalliklerin tespiti için p-fosfor testi yapılmakta ve sonuçlar hasta ile paylaşılmaktadır.
P-Fosfor Testi Ne İşe Yarar?
Fosfor kişinin vücudunda yeterli oranda bulunmadığı taktirde sağlık durumunda sorunlar ortaya çıkmaktadır. Bu tehlikenin görülebilir ve tespit edilebilir olması mümkün değildir. Kesin ve doğru kararlar verilebilmesi için fosfor testinden yararlanmak gerekmektedir. Fosfor testi sonucunda kişinin vücuttaki fosfor düzeylerine bakılmakta ve değerlerde sorun bulunursa bunun için tedavi yöntemleri uygulanmaktadır. Fosfor düşüklüğünde değerler normal referans aralıklarına getirilmekte ve kişinin sağlıklı olmasına yardımcı olunmaktadır.
Fosforun Faydaları
- Diş ve kemiklerin sağlığının muhafaza edilmesine yardımcı olmaktadır.
- Böbreklerden toksin atılımını gerçekleştirmektedir.
- Doku ve hücrelerin gelişimini desteklemektedir.
- Kasların güçlenmesine yardımcı olmaktadır.
- Sinir iletimini düzenlemektedir.
- Kalp ritmini düzenlemektedir.
- Vücuttaki enerji üretimini desteklemektedir.
- Böbrek rahatsızlıklarına oldukça iyi gelmektedir.
Fosforun yararları yalnızca kas, eklem ve böbrek rahatsızlıkları ile sınırlı değildir. Fosfor beyne de iyi gelmekte ve fosforun eksikliği durumunda unutkanlıklar baş gösterebilmektedir. Fosfor insan vücudunun sağlığı ve direnci açısından önemli bir yere sahiptir.
P-Fosfor Testi Kaç Olmalı?
Yaş ve kişiden kişiye göre P-fosfor testlerinde değişiklikler ortaya çıkmaktadır. Her yaş grubu için test farklı bir şekilde yapılmaktadır. Bu test, bebekler, çocuklar ve yetişkinler için farklı değerlerde olmaktadır. 0-6 ay bebeklerde fosfor testi değeri; 100 mg olmalıdır. 18 yaşına kadar olan çocuklarda fosfor değeri; 450 ile 500 mg olmalıdır. 19 yaş ve üzerindekiler için fosfor değeri; 700 mg olmalıdır. Her yaşın ihtiyaç duyduğu fosfor oranı farklılık göstermektedir.
Bu referans aralıkları normal değerlerdir ve bunlarda düşüş ve yükselmeler görüldüğünde bazı rahatsızlıklar ortaya çıkmaktadır. Dolayısıyla fosfor değerlerine ayrı bir şekilde dikkat edilmeli ve düzenli aralıklarla bu testler yapılmalıdır.
P-Fosfor Testi Yüksekliği ve Düşüklüğü Nedenleri
Kemik ve dişlerde sıklıkla görülen fosfor değeri kişinin yaş grubuna göre farklılık göstermektedir. İnsan sağlığı için oldukça önemli bir görevi olan fosforun yüksekliği ve eksikliği durumunda bazı sıkıntılar ortaya çıkmaktadır. Fosforun yüksekliği ve düşüklüğüne sebep olan birçok faktör vardır. Dengesiz beslenme, aşırı alkol kullanımı ve mide koruyucu ilaç kaynaklı durumlar fosfor düşüklüğü görülmektedir.
D vitaminini aşırı alma, magnezyum ve kalsiyum eksikliği gibi durumlarda fosfor değerlerinin düşük çıkmasına neden olmaktadır. Kesin sonuçlar için P-fosfor testlerinin uygulanması gerekmektedir.
P-Fosfor Testi Yüksekliği Nedenleri Nelerdir?
Fosfor değerinin yüksek çıkıp çıkmadığını anlamanın en iyi yolu P-fosfor testleridir. Test sonucunda değerlere bakıldığı zaman fosfor değeri yüksek çıkıyorsa buna uygun tedavi yöntemi uzman tarafından seçilmektedir. Fosforun yüksek çıkmasına neden olan unsurlardan en önemlisi aşırı D vitamini almadır. Buna ek olarak kalsiyum eksikliği, magnezyum eksikliği, böbrek hastalığı, iltihaplı hastalıklar ve diyabet hastalıkları kaynaklı olarak fosforda yükselmeler görülebilmektedir.
P-Fosfor Testi Düşüklüğü Nedenleri Nelerdir?
Fosfor değeri bazı durumlarda yüksek çıkarken bazı durumlarda düşük çıkmaktadır. Fosfor düşüklüğünü anlayabilmek için fosfor testine başvurulmalıdır. Bu test sonucunda fosfor değeri düşük geldiyse bunun birkaç nedeni olabilir. Bunlar; dengesiz beslenme, aşırı alkol kullanımı ve mide koruyucu hapların kullanımıdır. Fosfor değerinde düşüklük görülmesini sağlayan bir diğer durumsa hipertiroidi hastalığıdır.
Kanda PHOS Değer Aralığı Kaç Olmalı?
Kandaki fosfor değeri ve seviyesi kişinin yaş ve cinsiyetine göre farklılık göstermektedir. Değerleri ölçmek için yapılan testteki yaş aralığı gözlemlenmektedir. Yaş, cinsiyet ve yaşanan olaylar bu değerlerde değişiklikler olmasına neden olabilmektedir. Değer aralıkları genel olarak şu şekilde olmalıdır; 0-6 ay bebeklerde 100 mg, 7 ay 1 yaş bebeklerde 275 mg ve 18 yaş ve altı olanlarda 500 mg olmalıdır. 19 yaş ve üzerindeki kişiler için fosfor değerinin 700 mg olması gerekmektedir.
Fosfor Hangi Besinlerde Bulunur?
- Et ve kümes hayvanları
- Süt ve süt ürünleri
- Balık
- Yumurta
- Kepekli tahıllar
- Patates
- Kurutulmuş meyve
- Tam tahıllı ekmek
- Peynir türleri
- Mısır ekmeği
- Kepekli pirinç
- Fasulye, bezelye ve nohut
- Salam, sucuk ve pastırma
- Soya sütü
- Brokoli
- Çikolata
Yüksek Fosforlu Gıdalar Nelerdir?
En zengin fosfor içeren gıdalar şunlardır;
- Balık grubu: balık unu, havyar, kılıç balığı, alabalık
- Et grubu: dana ciğeri, orta yağlı dana eti, tavuk eti, koyun eti
- Kurubaklagiller: kabak çekirdeği, çam fıstığı, barbunya, nohut, kuru fasulye
- Süt ürünleri: kaşar peyniri, koyun sütü, inek sütü
- Meyve ve sebze grubu: muz, üzüm, kuru kayısı, şeftali, enginar
Düşük Fosforlu Gıdalar Nelerdir?
Düşük fosforlu gıdalar şunlardır;
- Badem ve pirinç sütü
- Doğal kümes hayvanları ve yabani av hayvanları
- Katkısız meyve suları
- Meyve ve sebzeler: elma, ayva, çilek, üzüm, salatalık
Fosfor eksikliği ve yüksekliği düzeyini belirlemek için P-fosfor testi yapılmalı ve sonuçlara göre uygun tedavi yöntemiyle kişi sağlığına kavuşturulmalıdır.
P-Fosfor Testi Fiyatları
P fosfor testi fiyatları hakkında bilgi almak için bize ulaşabilirsiniz.